首先您的確需要放輕鬆，越緊張就會越糟糕。這種焦慮引發心因性勃起障礙，
就像壓力和胃潰瘍，如何解除心中「雄風不再」的不安，消除積累在心理上的
壓力，無論怎麼做還是要靠自己。。。還有您的另一半。
十幾年前這也曾經發生在我身上，花了不少時間才找回了自信。
要知道當男人過了三十歲，男性荷爾蒙就會慢慢下降，性能力自然無法像十
幾、二十歲的年輕人相比，有些時候陰莖會因男性荷爾蒙的不均衡突然忘記
怎麼勃起。
不過人總是會庸人自擾，以為自己不行了，越擔心就越嚴重，然後就有
『心因性勃起障礙』這個詞。
心因性勃起障礙是心理因素，一般來說，運動是最好的方式，除了體力上的
提升，也能增加全身肌肉的強度。受到讚美時，當下的心情總是愉快。尤其
在床上翻滾之間，太太這麼稱讚時，男人心理上的自信心更像是吃了大力丸
一樣。問題是，運動是需要毅力和時間才能看出效果，短時間是無效的。
夫妻間的自拍，角色扮演，情趣用品等，除了增加夫妻間的感情，也是前戲
的好幫手。畢竟性愛是要靠腦袋來增加想像空間，當慾火焚身時，勃起障礙
的機率就少得許多。
吃威而鋼，犀利士等壯陽藥品也是治心病的方式之一，不過也很容易的陷入
依賴的漩渦，最好是經由醫生的評估。
那時候大多都是用方法二，畢竟保持火勢不是像我這種平常人能辦得到的。
尤其是太太的慾火沒了，不是掃興的停止，就是重頭開始。三十多歲的男人，
還是以抽插後的射精結束，當分身軟掉時心裡的慾火真的是很讓人洩氣。
* 方法一：用嘴或情趣用品繼續幫太太保持火勢，等分身硬起來後再次上場。
* 方法二：用嘴或情趣用品把太太推到高潮後，分身自已在場外或是請太太
幫忙解決。
<: 是這樣的，
<: 小弟我30好幾，2、3個月前不知道怎麼了，和老婆做愛常常做到一半軟掉，滑出小穴。一
<: 開始還好，大概5次有1次這樣的情形發生，想說可能工作是比較累的關係。但這樣軟掉的
<: 次數沒有減少反而增加了，最近一次老婆要幫忙起火，想要硬反而更硬不起來! 搞得我很
<: 緊張，到處爬文，雖然吃藥是最快速的方式，可是也是會有一些副作用，況且我還算年輕
<: ，不想吃藥一輩子呀!
<: 想問各位有沒有其它的方式可以改善?
--
每個人的生活體驗和文化背景都不一樣，但希望您能了解我想表達的，
並對您有所幫助。祝福您。
請不要 page 我. 我根本不會用...
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就像壓力和胃潰瘍，如何解除心中「雄風不再」的不安，消除積累在心理上的
壓力，無論怎麼做還是要靠自己。。。還有您的另一半。
十幾年前這也曾經發生在我身上，花了不少時間才找回了自信。
要知道當男人過了三十歲，男性荷爾蒙就會慢慢下降，性能力自然無法像十
幾、二十歲的年輕人相比，有些時候陰莖會因男性荷爾蒙的不均衡突然忘記
怎麼勃起。
不過人總是會庸人自擾，以為自己不行了，越擔心就越嚴重，然後就有
『心因性勃起障礙』這個詞。
心因性勃起障礙是心理因素，一般來說，運動是最好的方式，除了體力上的
提升，也能增加全身肌肉的強度。受到讚美時，當下的心情總是愉快。尤其
在床上翻滾之間，太太這麼稱讚時，男人心理上的自信心更像是吃了大力丸
一樣。問題是，運動是需要毅力和時間才能看出效果，短時間是無效的。
夫妻間的自拍，角色扮演，情趣用品等，除了增加夫妻間的感情，也是前戲
的好幫手。畢竟性愛是要靠腦袋來增加想像空間，當慾火焚身時，勃起障礙
的機率就少得許多。
吃威而鋼，犀利士等壯陽藥品也是治心病的方式之一，不過也很容易的陷入
依賴的漩渦，最好是經由醫生的評估。
那時候大多都是用方法二，畢竟保持火勢不是像我這種平常人能辦得到的。
尤其是太太的慾火沒了，不是掃興的停止，就是重頭開始。三十多歲的男人，
還是以抽插後的射精結束，當分身軟掉時心裡的慾火真的是很讓人洩氣。
* 方法一：用嘴或情趣用品繼續幫太太保持火勢，等分身硬起來後再次上場。
* 方法二：用嘴或情趣用品把太太推到高潮後，分身自已在場外或是請太太
幫忙解決。
<: 是這樣的，
<: 小弟我30好幾，2、3個月前不知道怎麼了，和老婆做愛常常做到一半軟掉，滑出小穴。一
<: 開始還好，大概5次有1次這樣的情形發生，想說可能工作是比較累的關係。但這樣軟掉的
<: 次數沒有減少反而增加了，最近一次老婆要幫忙起火，想要硬反而更硬不起來! 搞得我很
<: 緊張，到處爬文，雖然吃藥是最快速的方式，可是也是會有一些副作用，況且我還算年輕
<: ，不想吃藥一輩子呀!
<: 想問各位有沒有其它的方式可以改善?
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每個人的生活體驗和文化背景都不一樣，但希望您能了解我想表達的，
並對您有所幫助。祝福您。
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