各位大大或30cm
小弟近期發現身體出現變化
原本出來的狀況是噴,但這ㄧ年開始變流
這原因到底是?年紀大了?還是該砍了重練?
有大大可解惑嗎....
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小弟近期發現身體出現變化
原本出來的狀況是噴,但這ㄧ年開始變流
這原因到底是?年紀大了?還是該砍了重練?
有大大可解惑嗎....
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少打多運動吧
該不會gg也是軟的吧= =
少尻多喝水比較會噴,喝水太少才會稠稠的。
樓上認真?
cooldown太短..至少存一個禮拜的
@@?
我認真的,另外我可以深蹲200公斤。