乳內文
四 john der la
身為一個業餘的健身教練
我有個方法可以讓身體只胖在奶子
就是先狂吃特吃想辦法吃到奶子是自己想要的罩杯
然後開始運動,嗯,運動種類很重要
躺在床上用騎腳踏車的方式空踩腳踏車
上半身盡量固定不動
可以的話去買醫院那種綁病患的
這樣你上半身就有可能不受,只受到下半身
補一下西斯點好了...
強者我朋友一開始全力七碰七碰的時候只能撐三分鐘
空踩腳踏車練了半年之後可以撐五分鐘
可能是下半身都訓練到了
不僅練強了下半身,連七碰衝刺時間都加強到了
以上
<: 前任是奶控,奶控不外乎就是喜歡大奶
<: 是喜歡大奶的視覺效果,還是手感啊?
<: 都幾?
<: /
<: 最近變胖好多,有沒有什麼辦法可以只胖在胸部上QQ?
<: https://i.imgur.com/arft1aU.jpg
<: -
<: 只是一隻小狐狸
<: -----
<: Sent from JPTT on my iPhone
--
四 john der la
身為一個業餘的健身教練
我有個方法可以讓身體只胖在奶子
就是先狂吃特吃想辦法吃到奶子是自己想要的罩杯
然後開始運動,嗯,運動種類很重要
躺在床上用騎腳踏車的方式空踩腳踏車
上半身盡量固定不動
可以的話去買醫院那種綁病患的
這樣你上半身就有可能不受,只受到下半身
補一下西斯點好了...
強者我朋友一開始全力七碰七碰的時候只能撐三分鐘
空踩腳踏車練了半年之後可以撐五分鐘
可能是下半身都訓練到了
不僅練強了下半身,連七碰衝刺時間都加強到了
以上
<: 前任是奶控,奶控不外乎就是喜歡大奶
<: 是喜歡大奶的視覺效果,還是手感啊?
<: 都幾?
<: /
<: 最近變胖好多,有沒有什麼辦法可以只胖在胸部上QQ?
<: https://i.imgur.com/arft1aU.jpg
<: -
<: 只是一隻小狐狸
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鍵盤健身
肚子怎減
謝了哥
幹嘛不刪原文啦
應該沒辦法,減脂基本上沒辦法針對部位減...
鬼扯.........
果然是業餘,鍵盤健身高手
a奶吃到e奶 身材變一顆大肥婆 我要空踩腳踏車多久才會
瘦下來0.0
怎麼還是這張